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久しぶりに体重を測ったら、春先に😱となったポイントから2kg以上減少していた。イエイ!

お尻筋活と胸椎伸展と階段教がじわじわ効いているかしら。昨夜の正山小種の利尿作用で水分が落ちただけという説はある🤣

@kasayan 2kgはすごいですね。私もそれくらい減らしたい😅

@ayumiko あちこち詰まってたのがちょっと流れ出した感じです😅

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