デクラインダンベルプルオーバーエクステンション

9k10r1s

9でも余裕だから10から

2kg4周で上がったか

フォロー

12ミス3s

一度も上がらんし10で修行期間か

7rレスト2r
10k4s

やっぱこの種目きくわ
マジでおすすめ

次回は10から

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Fedibird

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