上咽頭洗浄用の機器と洗浄剤を買ってみました。ミサトール リノローション
どんなもんかわかりませんが、梅エキスだという事で、昔から梅（梅干し、梅肉エキス、白梅酢、梅シロップなど）は体に合うので向いてるんじゃないかと。
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5分間寝てないとダメって言うのが地味に暇だけど、洗浄自体は難しくもなかったし、痛くもないし、変な味もしない。
終わって起き上がって5分くらいした今、上咽頭にかすかに違和感が残ってる感じがするけど、続けてるとよくなるのかな？とりあえずは明日もやってみようっと。
