自分を大切にするって、具体的にどうしたらいい?と考えました。私はすぐ高いご飯を食べようとしてしまうけど笑お金を使うだけのことには慣れが来るというか。手間をかけるとかお金以外のものを使ってみるとか。もしくは否定しない、みたいに「◯◯しない」方向の世話の仕方。難しいんですよねとりあえずちゃんとご飯を食べて清潔にしてあったかくして寝る、かなー#みすえるハムスター
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