※本当の理由はうんdくぁせふじ
@seychelles_11 私も「寒くて」腰が痛いです。お大事に。
@essiewrenilrebr 腰痛辛いですよね😭腰痛というか、背中、首など全体的に痛みが広がっている気がするので私も整骨院のようなところに通っております…
essie先生もお大事に🍀
@seychelles_11 その道の先達ですね。そこは施術の前後にいろいろ詳しく説明してくださいますか？もし差し支えなければ、通うペースとか揉み返し的なことがあるかとか、お聞かせいただけるとうれしいです。
@essiewrenilrebr 先達というほどでは🙈痛いときは週に3回ほど通いましたが、今はかなり痛み落ち着いていまして、整骨院はほとんどいかなくて大丈夫くらいです。2013〜2015年ごろは後頭部から腰にかけて痺れるような痛みがありましたが、その痛みは整形外科要因ではなく精神的な要因で、服薬と休養（1か月）で改善していました。身体の痛みに関するケアは、リワークでも教わりましたが、揉み返しがあるくらい強かったりすると私はなかなか通えないかもという気がします。メンタル要因なのか整形外科要因なのかというところと、それに応じたアプローチをした方がいいかもしれないですね。
@essiewrenilrebr でも拝見しているとessie先生が通われているところで姿勢なども改善しているんですよね。効果を感じられそうであれば続ける、のようなスタンスでよいのかなと思います
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@seychelles_11 Danke sehrです。家人からは姿勢がよくなっていると言われ、たしかに睡眠時の呼吸がちょっと楽かなという気がしないでもなく、続けてみようとは思っております。(^^)
