にんにく、ネギ、玉ねぎ、ニラ、生姜などの刺激成分で胃がやられるので自分で作ったご飯が一番安心
ネギと玉ねぎは完全に火が通っていれば大丈夫。
この間も食べてみたいラーメンがあったけど生姜が強めということで諦めた
からいのも苦手なので、やさし〜麻婆茄子っぽい何かを作った。
#これたべた