朝痛みで目を覚まして脚が伸ばせない状態に突然なるので、その前に「ちょっと脚が凝っている」状態を自覚できるようになりたい。今も脚が凝っているというのがよくわからない。伸ばしたら痛いのはわかる。まあ仕方ないので毎日湯船に浸かるか…