まずはすんなりsonomaに移行できた… かな？　使い慣れた部分に（個人的には不要な）変更などが入ってるようなので、数日かけて様子を見つつ調整していかねば。

Sonoma: any way to disable input source s… - Apple Community
https://discussions.apple.com/thread/255161577?sortBy=best&page=1

キーボードで文字種変更するたびにポップアップ出るのが鬱陶しすぎたので、こちらのスレッドにあった方法でターミナルから変更してみた。ターミナルとか（知識なくて）あまり動かしたくないし普通に設定からオンオフさせてほしいな。 #mac