@nadare0414 あれね、簡単そうに見えてめちやくちゃうちもも、外もも、腹、腕、全部使うよ！今日針灸行ったら、足が普段よりはってましたけど、直近で筋トレかなんかしました？と言われたから、しました！！ってなったww
おすすめよ。