@ayanyanco こんな日はまったり宅トレが良さそう〜。あやにゃんが言っていた、あみしぃさんのピラティスやってみようかしら。
🜸マンドラ
@nadare0414 あれね、簡単そうに見えてめちやくちゃうちもも、外もも、腹、腕、全部使うよ！今日針灸行ったら、足が普段よりはってましたけど、直近で筋トレかなんかしました？と言われたから、しました！！ってなったww
おすすめよ。
@ayanyanco こんな日はまったり宅トレが良さそう〜。あやにゃんが言っていた、あみしぃさんのピラティスやってみようかしら。
@nadare0414 あれね、簡単そうに見えてめちやくちゃうちもも、外もも、腹、腕、全部使うよ！今日針灸行ったら、足が普段よりはってましたけど、直近で筋トレかなんかしました？と言われたから、しました！！ってなったww
おすすめよ。
@nadare0414 私も今朝本当は針灸前に行くつもりだったけどもうこの湿気と気圧で体が重くて諦めたーー。けど、ユニクロでスポブラとか買い足したから、宅トレでまたちまちまピラティスとかやる！w(しょしんしゃ)