腕立て伏せにフォーカスしてたら、ブリッジできなくなってた!
今週は腕立て伏せと、しゃがむのと、後ろで腕組むのをできるようになりたくてエクササイズしている
あっブリッジできるわ!先にお尻上げてから腕で持ち上げるのが出来ない!腕力がない
様々な目的に使える、日本の汎用マストドンサーバーです。安定した利用環境と、多数の独自機能を提供しています。