あ、ワイも 予備者か😨もう高年に近い中年じゃん!
虚弱で免疫弱いし、薬効かない持病( 等)あるし、極度の冷え性で何度か低体温症ぽいのやってるし、 からメンタルやられやすい。
こういう人、案外いると思う。皆様何か対策なさってますか?

→能登半島地震、避難所で初の死者 災害関連死対策が急務に | 毎日新聞

mainichi.jp/articles/20240108/

ひじのちょい上にカイロ当てると体暖かくなるらしい(テレビで言ってた)個人差あり #発達障害

@TYNG114 ありがとうございます。ちょうど靴用の小さいカイロがあるので、肘のちょい上に貼ってみます^-^

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