久々に睡眠時心拍数が50を切った。
起床。眠い。
シャワー、身繕い、検温と血圧測定、プランクを終えた。洗濯機の予約をした。
-10.8℃。ここ数日の未明の中では、少し高め。フロントウィンドウに霜はほとんどついていなかった。助かる。資源ごみを出した。出勤。行ってきます。
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