便秘解消。便秘何日続いてた？けっこう長かったような。

しばらくソファーでだらだらしてから、予約して洗濯乾燥の上がっていた衣類等を回収して畳んでしまった。

お腹が空いたら食べようと思ってセイコーマートで惣菜を買ってきたけど、お腹が空く気配がない。もう寝る、でいいかな。今日も働き過ぎたし。

お菓子を少しだけ食べた。今夜はこれでいいや。アラームセットして、就寝。