ぼちぼち🚿シャワりましょう。

風呂上がりに体重計に乗って、脈拍測定機能で60しか出なくて、ン？と思って胸や手首に手を当てて脈を取ってみたんだけど、たぶん心拍数120なんだけど強拍と弱拍みたいになってて、体重計が弱拍を取り損ねてるのかなあ、と憶測してみた。

今日も血圧良好。下で60台を叩き出したのが嬉しい。

シャワー、身繕い、検温と血圧測定、プランクまで終えた。片手片脚上げはもたなかったので途中から普通のに切り替えた。

乾燥やり直しを終えた衣類等を回収して畳んでしまった。ワイシャツを洗濯機に投入して、休日出勤からの退勤帰宅時に洗濯乾燥が上がっているように予約した。