睡眠の質良し。起床。
コーヒー1杯目。
コーヒー2杯目。
コーヒー3杯目。TL消化が一段落したので、今は荒廃を極めた勉強机の復旧作業に勤しんでいる。
ようやく机上の広がりを取り戻した。
昨日の残りの肉野菜ダシダスープを添えて朝食。
ジャムとマーガリンこってり。
食べ終えた。朝っぱらから満腹。太るわこれ。とりあえず胃のために少し横になる。
台所をやっつけた。食後のコーヒー。本日通算4杯目。朝食のコーヒー牛乳も含めたら5杯目。
楽器の練習をした。これから湯船🛁の準備。
良い血圧。
湯船、身繕い、検温と血圧測定、プランクまで終えた。片手片脚上げは少ししかもたなくてすぐに普通のやつに戻した。
出かける準備ができたので、誠に遺憾ながら休日出勤に逝く。どんなに遅くても平日の終業時刻である16:40までには退勤登録をする。嫌になったら速攻で帰る。
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食べ終えた。朝っぱらから満腹。太るわこれ。とりあえず胃のために少し横になる。