起床。
コーヒー1杯だけ飲む。
飲み終えたのでシャワー浴びる。
シャワー、身繕い、検温と血圧測定、プランクまで終えた。片手片脚上げも割と耐えられた。
帰宅時に洗濯乾燥が上がりストーブが点火されているように予約した。外気温はプラス。暖機運転の必要なし。燃やさないごみを出した。ローソンにちょっと飽きたので、今朝は久し振りにセブンイレブンで朝食と昼食を買うことにする。出勤。行ってきます。
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シャワー、身繕い、検温と血圧測定、プランクまで終えた。片手片脚上げも割と耐えられた。