シャワー、身繕い、検温と血圧測定、プランクまで終えた。寝不足だけどプランク頑張った。血圧測定１回目の数値が高くて「ぅおぉ寝不足の悪影響が早くも！」と恐れ慄いて心を落ち着けて２回目を測ったら少し和らいだ。これでも最近の自分の基準ではやや高い方。上は時々100を切る、下はしばしば80を切ることが多い。まずまず、悪くない数値を保っているはず。