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シャワー、身繕い、検温と血圧測定、プランクまで終えた。寝不足だけどプランク頑張った。血圧測定１回目の数値が高くて「ぅおぉ寝不足の悪影響が早くも！」と恐れ慄いて心を落ち着けて２回目を測ったら少し和らいだ。これでも最近の自分の基準ではやや高い方。上は時々100を切る、下はしばしば80を切ることが多い。まずまず、悪くない数値を保っているはず。
今日は午前に３連続で授業。午後は空きだけど寝不足なのでヘロヘロになるはず。でもその時間を使って滞った仕事を少しでも進めて、休み休みしながら進めて、今日は定時できっちり帰る。帰らないと調子崩す。
運転の視界ができた。出勤。行ってきます。
車に乗った。凍れたフロントウィンドウの視界が回復するまで暖気運転。