夕食の買い物に行こうとして外の熱気に怖気づいた。Yahoo!天気で確かめると29.3℃、湿度73%。ほぼ30℃だし。湿度高すぎるし。「北見は湿度が低くて嬉しいな〜🎵」って引っ越してきたのに。裏切られた。いや、車じゃなくてちゃんと歩いてラルズマートに行くから。頑張るから。

ラルズマートに徒歩で買い物に行って無事帰宅。

休憩おしまい。家事を。

衣類の洗濯乾燥が明日起床時に上がるよう洗濯機を予約した。賞味期限（消費期限？）が2023年のもの（2022年のものもあったかも ）を片っ端から捨てた。ただし、昨年期限の本みりんは匂いを嗅いで味見もして、大丈夫と判断した。なお、みりんを味見した件については、断酒連続の見地から問題なし、ノーカウントとする。

久々に昆布の水だし。

昆布の水だしは明日か明後日使う。

夕食。枝幸で自分へのお土産に買った鮭の昆布巻を中心に。セロリの浅漬け、ナスのレンチン煮浸し。インスタント味噌汁に乾燥ワカメととろろ昆布追加。

食べ終えた。食器と台所を洗った。

今夜の夕食の反省。塩分過多だったかも。ナスの煮浸しとセロリの浅漬けのどちらも胡麻油使用のレシピだったので、全体として単調になったかも。良かった点。久し振りにセロリ買って食べたセロリ美味いセロリ最高。

ソファーに転がる。グレープフルーツジュースもう１杯飲んだら就寝する。