定時退勤。
セイコーマートでホットシェフのさんまの蒲焼重を買って帰宅。
帰宅後まず洗濯乾燥の上がった衣類を洗濯機から回収してベッドの上にぶちまけて、シャワー後の替えの下着を確保してから（棚に在庫を切らしていたので）、シャワーを浴びてべとべとから回復。
シャワー後のアイス。
少し休憩してから、ベッドにぶちまけた衣類を畳んで棚にしまって、台所の流しをやっつけた。よし、夕食だ。
夕食。セイコーマートホットシェフのさんま蒲焼重。野菜惣菜多過ぎ。
食べ終えた。食器を洗った。コンビニ容器は流しに置いておく。容器に貼ってあるラベルをふやかしたいから。アラームセットした。就寝。
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帰宅後まず洗濯乾燥の上がった衣類を洗濯機から回収してベッドの上にぶちまけて、シャワー後の替えの下着を確保してから（棚に在庫を切らしていたので）、シャワーを浴びてべとべとから回復。