退勤。
まっすぐ帰宅。
シャワー浴びた。アイスタイム。
さあ、ささっと夕食の準備して食べて早寝するぞ。
具材は昨日とほぼ同じ。これと冷凍餃子を鶏がらスープで煮るだけ。
胡麻油で炒めてから、満を持して水と冷凍餃子と鶏がらスープを投入。炭水化物は餃子で賄うのでご飯は要らない。
沸騰して10分煮て完成。得体の知れない餃子野菜スープと納豆。
食べ終えた。今夜はめんどくさいから鍋も食器もシンクに放置。水を満たしとくだけ。アラームセットした。就寝。
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胡麻油で炒めてから、満を持して水と冷凍餃子と鶏がらスープを投入。炭水化物は餃子で賄うのでご飯は要らない。