すぐにストーブ点火。今夜はストーブがちょうどいい。

洗濯乾燥の上がっていたベッドパッドを洗濯機から回収して畳んでクロゼットのケースにしまった。ワイシャツを洗濯機に投入して明日の退勤帰宅時に洗濯乾燥が上がるように予約した。台所をやっつけた。乾燥したマグカップを棚にしまって、朝飲んだ栄養ドリンクの瓶と蓋を所定のごみ袋に入れるだけだったので、あっという間に終わった。やっぱり台所はこまめにやっつけた方がいいと痛感した（今後も続くかどうかは別として）。グレープフルーツジュースが進んだ。

眠いし、もう夕食にしようかな。

セイコーマートホットシェフの期間限定いわし天重が今日から発売なので、早速買った。

食べ終えた。食器も洗った。コンビニ容器もぜんぶ洗ってごみ袋に入れた。歯も磨いた。

日の入前だけど、とっとと就寝。何か趣味とかする気になったらまた起きるかもだけど、多分起きないでしょ。4:00より前、可能なら3:40くらいには起床したいので（今朝は惜しくも4:00になってしまった）、逆算して20:00頃の入眠を目指す。

本日で38連勤。断酒連続39日。