米を研いで潤かして、まもなく炊く。昆布の水出しも取る。これは今日のためじゃなくて明日以降のため。

ぼちぼち今日の夕食の準備を始めよう。最近ブームの、超絶雑な肉野菜スープ。炭水化物は米じゃなくジャガイモで済ませる。