12月からたぶん毎日5時半くらいに起きないといけないので、今から練習始めます。
いきなり5時半はつらいので今朝は6時半に目覚ましかけたんだけど、ベッドから出たのは7時15分😅
早く寝なくちゃね

@JunjunH 冬の間は朝が暗いし、Junkoさんの引っ越し先によっては今お住まいのエリアよりも日の出が遅い可能性もあります。わたしは、音じゃなくて光の目覚ましを愛用してます。部屋が明るくなると嫌でも目が覚めるから。一人住まいだったら誰にも気兼ねする必要ないし。

@Narako @JunjunH 私もお二人も北の方に住んでますものねぇ。このあたりだと12月の日の出は7時40分〜8時で、しかもめったに晴れないのでさらに暗い朝になります。光の目覚ましなんてあるんですね！

@daihard @JunjunH スマホのアプリもありますが、わたしは普通のいわゆる「目覚まし時計」を使ってます。設定した時刻の30分前（この時間は変更できます）から徐々に明るくなり始め、設定時刻には鳥がさえずりはじめるようにして使ってます。