お水飲みながらドーナツ食べると血糖値スパイクが激しいんだって。（水分一緒に摂ると血中に糖を取り込みやすい？）
消化の面でも食事中にがばがば水を飲むのはよくないので、お茶なども食後にいただくのがよさそう。
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