知り合いのご夫婦は毎日一食なのだけど、その利点の一つとして、一日に必要なトータルの食事時間（準備時間も含む）が少なくて済むことを挙げられていた。夕食しか食べないので、それまでの時間は仕事に集中できるって。確かにそうだよなあ～と、さっきサンドイッチ作って食べた私は思う。でも一食にはしたくないなあ😆