更年期でどんどん体重が増えて困っている、というあなたに！

更年期でエストロゲンが減ることにより、自律神経のバランスが崩れ、代謝も悪くなります

何をしても全く痩せなくなってしまった😢という声をよく聞きます

自律神経を整え、代謝をアップするためにできることは？

今日だけで終えられなかったので、明日も続きがあるよ！！

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