今朝の朝ごはんはグリーンスムージー（パワーグリーンやスプリングミックス、バナナ、ブラックベリー、コラーゲン、フラックスシード）とゆで卵。朝ごはんは野菜たくさん（＋果物ちょっと）＋たんぱく質＋良質の油がいいよ！
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