今日の朝ごはんはグリーンスムージーと海老と焼き芋、晩ごはんは黒米雑穀入りご飯、豆腐の揚げ出し風、パフボールきのこ、野菜のお味噌汁。お昼ご飯は写真ないけどスモークサーモン入りサラダとチーズトースト。
今日のAIP違反はチーズ、パン、米などの穀物、味噌、醤油、酒、みりん、豆腐、コーヒー、オートミルク。（大違反じゃないか！笑）
#おうちごはん #マストドン料理部