21 Day Paleo Cleanseの6日目朝ごはん。スムージーはベビースピナッチ、サラダミックス、バナナ、オレンジ。
食べられるソーセージ切らしちゃったし、朝から魚とか食べる気分でもなかったのでたんぱく質足りない…。砂糖なしの鶏ハムかチャーシュー的なものを作ろうかな。
#21DayPaleoCleanse #おうちごはん
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お昼ご飯はタピオカフラワーとココナッツフラワーのクレープ、イワシのエアフライ、サラダ。
このダイエット、自分でいろい
ろ作らないと食べられるものが少ないので時間がかかる！
制限ある中で考えて作るのは楽しいけど、仕事が進まないよ～。
#21DayPaleoCleanse #おうちごはん #マストドン料理部
せっかくいろいろメニュー考えて工夫しているので、Elimination Diet（除去食）のレシピ本をPDFか何かで作ろうかな～。ほしい人いる？