ひょー、そりゃ脚もガクガクになるわー😅
#fedibird
@Jay3_551 先日のバンコク2泊3日で毎日この位歩いて足がマジで腫れ上がりました。お気をつけて〜
@yuril ええ、じわじわ浮腫んできてます😵💦
今日は着圧靴下履いてるけど寝ないとですわー。
私は今日１日歩いただけですが、これを2泊3日やられたとは、正にですね！
@Jay3_551 そう、寝る時着圧靴下履いて寝るべきだった…と後悔してます。浮腫だけでなく、足裏そのものがダメージ受けて、足裏筋膜炎になってしまったようなので、着圧靴下だけでは何ともならなかっただろうとは思うのですが…😵
@yuril 旅行に行くと、ついつい歩き回っちゃいますもんね💦
足裏筋膜炎、辛そうお大事になさって下さいね！
私も最近は歩かなくなってしまったから、無理しない程度には鍛えておかないとなぁ…
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ですね！
@Jay3_551 そう、寝る時着圧靴下履いて寝るべきだった…と後悔してます。浮腫だけでなく、足裏そのものがダメージ受けて、足裏筋膜炎になってしまったようなので、着圧靴下だけでは何ともならなかっただろうとは思うのですが…😵