今日もマッサージに行ってきた。

左膝を曲げると引っかかるような痛みが出ることがあり、エアロバイクを30分以上乗ると翌日はだいたい痛みが消えるのだが、最近痛みが消えなくなってしまったので、それも相談してみた。

太ももの前側の外側を肘を使って押してくれるのだが、激痛とは違う、こそばいような、逃げたくなる痛みがあった。我慢するのがやっとだったが、終えてみると不思議に膝の痛みが無くなった。僕は膝頭が内側を向いているのだが、少し前向きに動いた気もする。

以前、整形外科で相談したときはヒアルロン酸を注射して貰ったけど、1日で痛みが戻ってしまい、いかにも対症療法って感じで辞めたのだが、腰痛と共に、膝も改善してくれると良いなぁ。

ちなみに、今は、スクワット後の筋肉痛のような痛みで、歩くのが少し辛いですw