肩の調子が悪い件。肩甲骨周りの軽い筋トレのメニューが1つ増えました。状態がよくなってきてるから増えたという感じ。
「そんなところにこんな筋肉あったの？」っていう微妙な部位なのでなかなか勝手がつかめない。初め動かし方わからなかったもんなぁｗ
#fedibird