買い忘れたティッシュやらなんやら買ってきて、あまりの暑さにアイスティー作って飲んでる。アイスティーもアイスコーヒーも、自分で作ったほんのり甘いくらいのやつが好き。スーパーとかで缶やペットボトルのやつ買うと甘さにびっくりしてしまう。微糖のものでも一日喉あたりに甘さが残っていて、どんだけ糖分入ってるのか心配になっちゃう。とか言いながら朝アイスコーヒー(オリゴ糖大さじ1.5くらい)昼アイスティー(ガムシロ１個)夜ジンジャーエール(はちみつ生姜大さじ1)とか飲んでるので、砂糖取りすぎかもしれない……