本日は一日美味しいものの話をしますが晩御飯に鶏胸のオーロラソースがけを作ったんです、エビマヨみたいな感じで。マヨネーズで下味つけてマヨネーズとケチャップと蜂蜜と鶏がらスープででソース作って片栗粉たっぷりつけたし油も多めに使ったからいくら鶏むねと言えどかなりなカロリーになったはずですが美味しかった〜！下味つけてから30分以上置いたら柔らかくなったんだけど片栗粉のおかげで外側カリッとして、濃い目のソースが絡んで今まで作った鶏むねレシピで一番美味しかった！さて明日からまたエアロバイク漕いで運動頑張る。懇親会が食べ放題飲み放題だったため体重1キロ増えてた。