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肩こりかと思ってストレッチしてみたらアカンこれ寝違えたんだわ!という鋭い痛みが左肩に…。これからちょっとした力仕事しに行くのですが大丈夫かな、そしてちょっと遠出するし散歩してから帰ろかな〜とウキウキしてたんですが、痛いのやだな〜。体の動かし方にもよるけど。

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