個人的にｸﾞﾗｳﾝﾃﾞｨﾝｸﾞ+ｾﾝﾀﾘﾝｸﾞやるより体感的にしっくりきたのだ
朝課にしようと試みてる気のボール練り練り、時間なくて瞑想ﾃｷﾄｰになったせいもあってか雑念まみれで「こんなん練り込まれた気なんて渡せられないやい 
」って事で3回くらい作り直したものを渡したりした。
その流れで久々にｼｮ-周天→ﾀﾞｲ周天みたいな事してみた。
終えた後にｽｯと爽やかな気分になって妙に体が充実するような心地よさも覚えたりした(時間ないのに… 
)
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ばんり
@Banri_irnaB@fedibird.com
個人的にｸﾞﾗｳﾝﾃﾞｨﾝｸﾞ+ｾﾝﾀﾘﾝｸﾞやるより体感的にしっくりきたのだ
じぶんが今までやってたｸﾞﾗｳﾝﾃﾞｨﾝｸﾞ/ｾﾝﾀﾘﾝｸﾞがきちんと出来てなかっただけかもしれないけど、なんかｸﾞﾙｸﾞﾙ回した勢いで段階踏めるからやりやすい感
自分から伸びるパイプが天と地を繋ぎ～よりも、輪っかを意識して循環の中のひとつになった方が体感的に納得できる感じあるかも 
QT: https://fedibird.com/@Banri_irnaB/112278757835018121 [参照]
個人的にｸﾞﾗｳﾝﾃﾞｨﾝｸﾞ+ｾﾝﾀﾘﾝｸﾞやるより体感的にしっくりきたのだ
