そして本日個人の体感べースの体調管理メルマガ第12回目分配信しました！今回は良いプラスが出たり、セルフ人体実験の結果などからこうしようと記した内容です☺️無料なのでぜひお気軽に「こいつこういう観点から改善点探してるんだな」と見ていただけると！

#fedibird #マストドン健康増進部

緩やかセルフレポート20240506
https://5ashuarfn.substack.com/p/20240506?r=23gsvp&utm_campaign=post&utm_medium=web&showWelcomeOnShare=true&triedRedirect=true