そうそう、プロテインってあくまでも栄養補助食品なので摂取カロリー＞消費カロリーになっちゃったら太ります。なので摂取カロリー＜消費カロリーにすることが大事です。 #fedibird
様々な目的に使える、日本の汎用マストドンサーバーです。安定した利用環境と、多数の独自機能を提供しています。
