減量中のお腹空かなくて簡単な朝食ってなんだろう… #fedibird
@168x 私朝は大体冷凍パスタです🍝カロリー400以内、塩分少ない、結構腹に溜まるので重宝してます。1日2食で1100kcal以下を理想としてます🤔
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@caprica0963 1日2食！？！？すごすぎる…なんなら1日5食食べたいタイプなので😂 昼夜お米食べたいから朝軽くしたいところなんですが、2食なら朝もきっちり食べられていいですね！
減量中のお腹空かなくて簡単な朝食ってなんだろう… #fedibird
@168x 私朝は大体冷凍パスタです🍝カロリー400以内、塩分少ない、結構腹に溜まるので重宝してます。1日2食で1100kcal以下を理想としてます🤔
@caprica0963 1日2食！？！？すごすぎる…なんなら1日5食食べたいタイプなので😂 昼夜お米食べたいから朝軽くしたいところなんですが、2食なら朝もきっちり食べられていいですね！
@168x 単にケチだからです😂2食+お菓子+飲み物で1100くらい目指してます。体が慣れてしまって中々減りませんけどwwww