減量中のお腹空かなくて簡単な朝食ってなんだろう… #fedibird
@168x 私朝は大体冷凍パスタです🍝カロリー400以内、塩分少ない、結構腹に溜まるので重宝してます。1日2食で1100kcal以下を理想としてます🤔
@caprica0963 1日2食！？！？すごすぎる…なんなら1日5食食べたいタイプなので😂 昼夜お米食べたいから朝軽くしたいところなんですが、2食なら朝もきっちり食べられていいですね！
減量中のお腹空かなくて簡単な朝食ってなんだろう… #fedibird
@168x 私朝は大体冷凍パスタです🍝カロリー400以内、塩分少ない、結構腹に溜まるので重宝してます。1日2食で1100kcal以下を理想としてます🤔
@caprica0963 1日2食！？！？すごすぎる…なんなら1日5食食べたいタイプなので😂 昼夜お米食べたいから朝軽くしたいところなんですが、2食なら朝もきっちり食べられていいですね！