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夜の運動済み!

腹筋&フィボ デイリーハード :yattane:

なんとか初シアンでM1までは行けそうな気がしてきた!やっぱり、得意きのみ戦力をある程度確保しておかないと厳しいというのを実感。洞窟探検するにはまだ早そうだ。

それはそれとして、今日おなかの上でピカさんが寝てて可愛すぎ優勝 :Shiropuyo_kawaii:

朝活!フローヨガ済。

昨日はお疲れ過ぎて夜のストレッチだけやって就寝。身体を休めるのもまた大事 :blobblush:

しごおわ!

ポケスリ、来週シアンに新ポケ追加なんだね :Shiropuyo_headbang:
来週トープへ行くには戦力不足だしワカクサに戻るか迷ってる所だったから、もう一週シアンで遅ればせながらのバカンスを楽しもう。
これだっ!というゼニガメさんにも出会えてないですしね。

朝活!フローヨガ済み。

今日からまた仕事がんばろ :syukkinnsimasu:

夜の運動済み!

腹筋&下半身筋トレ
フィットボクシングデイリーハード25分

パツパツで履けなくなってたパンツが入るようになってて嬉しい!

:kinnikuha_uragiranai:

昨日映画の後興奮して寝付けないでいたんだけど、Go++くんは睡眠判定してくれてて助かった。スマホ見たりせずベッドにじっとしてぐるぐる思考に耽っていたのが良かったのかな。

映画9時半までだったから、爆速で帰宅してシャワー済み!夜のストレッチヨガして消灯しましょ。
映画館から家まで車で5分なのはこういうとき助かるわ~🎬

今日は夜に映画を観に行くので早めの運動です

腹筋&下半身筋トレ
フィットボクシングデイリーハード25分

シャワーして出掛ける用意しましょ :Shiropuyo_bath:

今日は夕方から映画を観に行くから、諸々早めに終わらせておこう!

ポケスリくん、スリープポイントが足りなすぎてつらい。配布の機会ないかな?

寝顔110達成 :ablobcheer:

ワニノコを無事お迎えできたので、早速バカンスメンバーに起用。お肉の安定供給によりメニューに幅が出来るね :blobcathungry:

夜の運動済み~!

腹筋&下半身筋トレ
フィボ デイリーハード25分

明日休みなので🍻頂きます :parrot_beer:
:power_txt:

今週のしごおわ きたく!

一週間頑張ったので、運動とお風呂ドン済ませてからおビール飲も~ :Shiropuyo_parrot:

ほんとは6時半くらいには起きたいんだけど、そうすると9時半には消灯しなくちゃなので、なかなか厳しい。消灯RTAみたいになるのもイヤだし、夕方の過ごし方と夜の運動を工夫したいところ。

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