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本日の運動済み～ 
朝のフローヨガ&そり腰改善ストレッチ
腹筋&フィットボクシングデイリーノーマル20min
今日は仕事が忙しくてお疲れなので、夜は軽めです🥊
やる気というのはやり始めてから出るものなのだそう。
フィボのデイリー切らしたくないから最悪ストレッチだけやってパンチして終了しちゃおうかな、くらいの気持ちで始めると、ストレッチしたし腹筋とデイリーもやっとくか～！ってなるんだよね。ほんとうまくできてる。
