本日の運動💮
朝のフローヨガ10minそり腰改善ストレッチ10min
腹筋トレーニング3.5minフィットボクシングデイリー軽め12min
お疲れなので夜は軽め🥊
#運動ドン
様々な目的に使える、日本の汎用マストドンサーバーです。安定した利用環境と、多数の独自機能を提供しています。