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本日の運動済み！
日課の朝ヨガ15min
腹筋&下半身筋トレ15min
フィットボクシングデイリーハード40min
腹筋周りは引き締まってきても、下腹ぽっこりはなかなかしぶとい。というわけで、そり腰の改善ストレッチを試してみることに。
あまりそり腰の自覚はなかったけど、日中の体幹が良いような気がしたので、しばらくやってみる！
