ユキオフジ @yukiotthi@fedibird.com

昨日は寒いので猫が集まってきてガリバー状態で寝たので朝起きたら幸せだけど体が痛かった。寝返りがちゃんとできなかったぽい。そして朝5時前後の猫による朝ごはん催促も今日はお休みでみんなでよく寝ました。

まだメキメキしてるけど昨日より肩こりがだいぶマシだ

雨にも負けず、帰りに本屋さんでWIREDと地平を買った。読む時間あるだろうか。

寒いから猫団子が発生してます

肩こりがひどいので今日は火を使わないお灸を貼ってみてる

いよいよ良い感じの色になってきてうれしい。

外から聞こえる工事の音で落ち着かない気持ちの猫と私。椅子に座っていると今日は何度も膝に飛び乗ってきて長いこと抱っこしている(暑い)(かわいい)

SCAJ(コーヒーのイベント)コロナ以降
人の多いところあんまり気が進まないしコーヒー業界にテンション下がることもあるしシフト入ってるし今年もいいやって思ってたけど、私の推しバリスタ(インドネシア)今年は世界チャンピオンになったし来るんだって。そうだよね、ちょっと会いたかったな。

夜に電気を暗くしておくのすごい良かったかもしれない。蛍光灯で明るい部屋でも平気で寝られるタイプではあるんだけど、朝起きた時の感じが違った。

せっかく電気を暗くしているのに仕事のことでピリピリしていたら良い睡眠が取れないぞ

私は時給で働いていてカツカツだった時の感覚を忘れてはいけない。みんなあまり文句言わないけど、昔の私だったら文句言ってるなってことはよくある。

なかなか早く寝られないけど、夜遅くなってきたら電気を暗くすることから始めることにした

最近気づいたけど薬の福太郎は漢方薬の種類が充実しているお店が多いかも。補中益気湯もあった(マツキヨにはなかったと思う)。

私が子供の頃は少食だったので、ごはんの前にお菓子を食べない(飴やジュースもダメ)的なルールは割と厳しかったように思うけど、もう大人なのでお腹が空いて疲れている時には我慢せず美味しい物を食べてから夕飯の準備をする家庭になっています。母もよくアイスや菓子パンを食べてから夕飯を食べる元気な胃の持ち主。

今日は蒸し暑かったり冷房が寒かったり帰りもまた暑かったりの中で頑張ったので夕飯前にチョコミントアイスを食べちゃった。

朝の仕事を済ませて午後の仕事までちょっと時間があるので勉強しよう。出張先、冷房強いところまで南国と一緒で冷え症的にはもう足がすーすーする。

眠いけど起きたー
なんか南国の朝みたいな気温と湿度じゃん？10月なのに。

食事は遅かったけど明日は早めなのでもう寝るー

https://www.youtube.com/watch?si=kFUtBZcFL7oTRagT&v=Pri5hDTmZQk&feature=youtu.be

母と遅い夕食を食べながら、千葉での志位さん演説動画を見た。千葉県では全ての小選挙区に候補者をたてると。