ユキオフジ @yukiotthi@fedibird.com

えらいから洗濯してる(洗濯機さんが)

定期通院から帰宅。
今日は採血デー。カルテにでっかく「採血ベッド！」と書かれているのでもうお願いしなくてもベッドに横になって採血してもらえてありがたい。

帰りに普段行かないスーパーに寄って、空いていたので品揃えをじっくり見た。豆乳、豆乳ヨーグルト、植物性チーズ、大豆ミート製品の品揃えなど。なんだかんだで1000円くらい買った。

ぐらっときた

立ち仕事しているけど、比較的忙しい時は立ったり座ったりするほうが逆に負担になりそうな気もしたり(でもそれはたぶん状況や体調により人それぞれ)

座ってOKにするなら座っても仕事がしやすいように現場を整えれば良い

というのは置いといて、お客さん側からしたら用事さえ無事に済めば店員が立ってても座っててもどっちでも良くない？？

そういえば諏訪では共産党のポスターをたくさん見た。自民党3:共産党7くらいの体感。

鳥の写真がTLに流れてくるのうれしいな。

炊飯器ないお家がたくさんある。うちも炊飯器壊れて処分して以来、鍋で炊いてる。そこに電気圧力鍋を購入したので炊こうと思えばそっちでも炊ける。

前屈すると指先が床につくくらいなんだけど、手のひらがつくようになってみたい。

down dogアプリのヨガをできるだけ毎日やろうと思い立って(何度目かわからないけど何度でも挑戦する)やるんだけども、下向くポーズが多いと気持ち悪くなっちゃう。うー。

諏訪湖周辺を上諏訪駅あたりから下諏訪駅あたりまでウロウロ散歩したけど、遊歩道と自転車用道路が整備されていて、芝生の上も歩いて良くて、ちゃんと掃除されている公衆トイレが何ヶ所にもあり、ベンチもしょっちゅうあってほんとに良かった。

今ある酒粕の在庫を使い切ったら米麹を買ってきてそっちの甘酒に移行する。そしたら塩麹もやってみようかな〜。

しっかり二度寝してから出勤したものの、若干　頭の働きがにぶいような気がする。まあ昨日は記録的に忙しかったので仕方ない。なんとか無事に今日を乗り切るぞ。

今　5時半ってこんなに明るいんだね

諏訪湖も上諏訪ステーションホテルもとても良くて、また来年も行こうと思うくらいだったんだけど、やっぱり家で猫と一緒にいるのが1番良い。と思えることがありがたい。(諏訪にはまた遊びに行くとして)

行きたい場所があり
居心地の良い家がある幸せ。

そしてその幸せはみんなにあるべき。
安心して暮らせる場所を全ての人に。
そして全ての猫に。

#入管法改悪反対

デモに行けないけど連帯します

４日間　仕事を休んだら指先が熱さに敏感になってるし腕の筋力が落ちてる気がする(私がバリスタ筋と呼んでいるマシンを使ったりトレー運んだり納品片付けたりする筋肉)。

そんで今日は首が痛いので湿布貼って改源飲んだ。

Duolingo 同性カップルが当たり前に出てくるの良いなと思ってる

あと英語学習の🐻さんの声が好き