ユキオフジ @yukiotthi@fedibird.com

ハワイのDownToEarthで買った個包装のプラントベースプロテインを飲んだ。NaturesPlusのSPIRU-TEINというやつのバナナ味。美味しかった。

ビッグイシューのバックナンバーをどんどん読む。表紙のマネスキンは若いロックバンド。曲聞いてみたらカッコいいのでちゃんとアルバム聴いてみる。

こうちゃんのほっぺ

戦争反対

小麦粉にも期限があるし、こないだスーパーで値引のライ麦粉を買っちゃったしということで久しぶりにスコーン的なもの。

薄力粉と全粒粉を半々(そう、まだ使いかけの全粒粉もあったのでライ麦粉は開封しなかった)

きび砂糖　オリーブオイル　豆乳

ココアやシナモン、キャラウェイシードなど少々、塩も少々

トッピングにナッツ各種

思ったよりキャラウェイ効いた爽やかな味

雷が過ぎ去って安心の金之助

今日は休日だったけどいくつも用事をこなしてえらかった。

婦人科の検診で久しぶりにポリープが見つかった。そんな深刻じゃなく、次回(3ヶ月後)に取るという話。

車検のお金を払う。こないだの旅行と合わせてだいぶ出費したのでしばらくは大人しく暮らす。

愛用のヒノキの猫砂のストックが無くなったので買い出し。

それからハナにお別れを言いに行った。またねハナコにゃん。

そしてこの画像は、ギュッとなるのが好きなうちの金之助です。幸せそうに寝てる。

今日もビッグイシューと共に出かけた(途中で読み終わった)

販売員さんのいる駅を利用したけど今日は会えず。また今度。

今日は仕事から帰ったら金之助がすごく甘えて何回も抱っこにきてる。手をにぎにぎする。

フジの四十九日に、妹の家で暮らしていたハナちゃんが亡くなった。病気とかではなく、老衰と思われる。穏やかに息を引き取ったそうです。

これは2012年の写真。フジとハナ。
一時期うちで一緒に暮らしてた。

やっと雑誌の積読に手をつけ始めた

いつも言うけどビッグイシューは薄くて持ち運びしやすく、休憩の食事中にも広げて置きながら読むことができるし、いつも良い内容で学びがあるし、購入金額の約半分が販売者さんの収入になるという素敵な雑誌。通販もあるけど駅近くなどで立っている販売者さんから買うのが私は好きです。

猫と穏やかに暮らせる世界でありますように。

仕事でどんなにモヤモヤしても帰ってきて猫がかわいいと解消されるから助かる。(どこいったかなと思ったら箱に詰まって寝ていた金之助)

留守番ですねてしまった金之助さん。帰宅後すぐから触ったり抱っこしつつもゴロゴロいったのはほぼ1日経ってから。で、ずっとそばにいる。

というわけで少しオアフ島に行っていました。海沿いの道を走るブルーラインバスがちょうどホノルルプライドパレードの横を通りました。運転手さんもベルを鳴らして私たちもバスから手を振って、パレードの人たちも手を振ってくれた。

帰りの機内のおやつ。普通食の人はクッキーとヨープレイトのヨーグルトなど。
私のはたぶん植物性のクリームチーズっぽいものと色鮮やかな野菜のサンドイッチ。そしてヨープレイトもらえないってことは植物性なのか？というヨーグルト。無糖。

ベジタリアン食ではよく、ジャムとかドレッシングを忘れられているんじゃないのかと思う味なしのものが出てくる。

りんごジュースを入れながらヨーグルト食べたけど、声かけてお砂糖もらっても良かったな。

帰りの機内食
メインのラザニアもサラダのドレッシングもトマト味だったので、サービスのドリンクをトマトジュースにしたのはちょっと失敗。
普通食はカレーライスだったみたい。
ラザニアがぎゅうぎゅうに容器に詰まっていてすごい食べ応えだった。

バニラアイスは固いから早めに配られて、乳成分入っている普通のやつだけど特に確認とかはなかった。
アレルギー食の人はもっと細かく確認してもらっていた模様。

帰りのANAの機内で配られたスナック。これはベジタリアン仕様のものが別に用意されていて黒糖味の雷おこしだった。

JALのスナックは、みんなと同じものが配られる時とベジタリアンだからってもらえない時があったので、今回のは余計うれしい。

到着までに食べる用の朝ごはん。これはたぶん普通食の人より豪華な内容。
(みなさんはマフィンとおせんべいか何か)
早めに配られた後の置き場所だけ困った。サンドイッチも美味しく、フルーツも甘くて美味しかった。

夕飯の消化が良く、酔い止め効果もあってはじめて機内の朝ごはんをちゃんと食べた。満足。

はじめてANAのベジタリアン機内食

パンについていたジャムが小学校の給食で食べていたメーカーのものだったので内心(うわー)と懐かしかった。

豆腐のラザーニァ仕立て美味しかった。

お腹いっぱいだったのでデザートのハーゲンダッツアイスはパス。

今日の金之助。さっき他の猫が箱に入ってこようとしたせいか手足を伸ばして自分の居場所だと主張。