具体的な物の名前はぼかすが、私が暗算うまくできなくて、相手が迷惑していたのを後から知った。自分のばか！それは自分でちゃんとする行動です！できない自分嫌い！相手にいやな思いさせてる自分もっと嫌い！その場で優しく済ませてくれる人でも、相手に迷惑かけるのがいちばんだめ！絶対ダメ！
たぶん自分一人で練習すれば鬱の頭でも習得できるから、しばらく実地に出ないで練習がんばろう。もちろん他の日常のやることとバランス良くね